まるカフェで起業女子のための女子会がありました。 参加人数を大幅に超えての開催で、関係者含めます […]
福島高校オリエンテーションで「新入生と語る会」にて、グループワークの中で 福島高校で自分がどのように過ごしたか […]
まるカフェで開催したいと依頼がありました。 お菓子を用意いたしまして、ひな祭りを祝いました。 お […]
食と健康というタイトルで講演をしました。 食を楽しむ、そして未来の自分を作るのも食。 他どのような食事が良いの […]
☆注文の際には、ご飯の量を伺っております。 掲示は１００ｇからしておりますが、その方に合わせた分 […]
材料 味噌 200g ラーメンの具 1袋 桜エビ 20g だしの素 4g×2袋 ☆15gくらい入れて、 15個 […]
お野菜は何でもいいのです。 この時は… きゅうり、ピーマンを使ってます。 例えば (大根、人参、はやとうり、に […]
人参ラペのレシピ。 材料 人参 500g 白だし 100ml 酢 80ml 砂糖 大さじ2 ナンプラー 小さじ […]
管理栄養士になって２０年以上病院と施設で患者さんなどの栄養管理と献立を作成する経験をしてきました。家で暮らすこ […]
人参を花形にして、散らすだけでパッーっと明るくなるのです。 豚肉ソテーの残り物を入れました。味付けは、醤油麹の […]
